冬になり寒くなると鼻水ズルズル
夏でも冷房にやられて鼻水ズルズル

そして悪夢。春先から花粉症で鼻水ズルズル（人によっては秋でもズルズル）

そんなどうしようもない鼻炎！今日は改善策を紹介したいと思います。

使うのはミント

ミントの中に入っている成分が鼻炎に効きます。
その成分はメントール、ルテオリン、ミントポリフェノール。
これらの成分をうまく体内（鼻）に取り入れることができれば鼻炎が治ります。

部屋の中いっぱいのミント

鼻炎をなんとかするためには、ミントの香りを部屋の中いっぱいにして、鼻の中をミントでいっぱいにしておくことが必要です。

そのための方法がこちら。

お手軽ミント加湿器

ミントの葉を10枚ほど用意します。

次にミントの葉をマグカップに入れて

お湯を注いだら完成。

これで半日はミントの香りを感じていただけます。

においがキツいと感じたらラップをして、穴をあけることで香りの調整をすることができます。

その他の効果もある

ミントには鼻をすっきりさせる以外にも、リラックス効果もあり、安眠を助けたり、妊娠のつわりを和らげたりすることでも知られています。

乾燥ミント

ミントを手軽に使ってもらえるように、畑にあるミントを乾燥することにしました。乾燥したミントを紅茶用のパックに入れます。
お湯を注げばお手軽加湿器もできますし、緑茶・紅茶と一緒に煮出せばすぐにミントティーにもしていただけます。

地元産直市（トレッタみよしなど）とインターネットでの販売を予定しています。